задания к БП обновляются каждые 24 часа с момента выполнения последнего задания. если вы не выполнили одно из заданий, то они не обновятся.
определенного графика нет, всё зависит от ваших выполненных заданий. к этому, если у вас написано, что до обновления заданий 7 часов, и вы зашли чуть...